En personlig yogastudio nära Årsta centrum
”Yoga ändrar inte bara personen som ser, yoga ändrar hur vi ser.”
Genom att balansera kroppen, upptäcka obalanser och låta andningen få plats kan vi hitta närvaron och energin som finns i oss alla.
I Iyengar yoga lär vi metodiskt ut det du behöver kunna för att skapa en egen praktik, nya asanas presenteras samtidigt som gamla repeteras och förfinas.
På Långhalsvägen 9 , i hjärtat av Årsta, ligger yogastudion med grönska och lugn som granne.
Här erbjuder jag, Nina, undervisning i Iyengar Yoga, med över 20 års erfarenhet av att guida elever genom kropp, sinne och andning.
Studion är liten och familjär, med plats för högst 10 deltagare per klass – vilket ger utrymme för individuell vägledning, fördjupning och trygghet i praktiken.
Iyengar Yoga kännetecknas av precision, närvaro och användning av hjälpmedel för att göra yoga tillgänglig för alla, oavsett tidigare erfarenhet.
Roligt Utmanande Utvecklande
Roligt Utmanande Utvecklande
Kontakta mig.
nina.sjodin@gmail.com
(+46) 73-506 59 02
Långhalsvägen 9
120 50 Årsta